近年では飲む点滴・飲む美容液として話題となっていますが、本来甘酒は麹と水と米を合わせ、発酵させて作るものです。
手作りの生甘酒は、微生物の働きによって疲労回復、ビタミン補給など健康・美容に非常によい効果が期待されています。
ドリンクとしても色々な味を試していただけますが、お料理への応用として調味料や漬け床としても大活躍してくれます。
発酵あんこもまた、腸を元気にしてくれ、色々なパワーが得られます！

内容
○　甘酒とは
○　甘酒の歴史
○　甘酒の成分と働き
○　発酵あんこと甘酒の作り方（簡単甘酒の作り方もおしらせします）
○　フルーツ・野菜甘酒の作り方
○　調味料・漬け床としての使い方
○　発酵あんこと甘酒のご試食　
○　★おうち発酵ごはんの試食＆レシピの説明
お土産
○　ご自宅ですぐ作っていただける美味しい麹

5月22日（日）11:30～13:00
料金：6,000円（税込6,600円）

★事前予約制
下記【予約フォーム】よりお申込みください。
https://kokc.jp/e/522a/
折り返しご予約確定のメールをお送りいたします。

★当教室では、以下の感染予防対策を実施してまいります。・スタッフの体調管理及び手指のアルコール消毒とマスク着用
・生徒様のご参加時の手指消毒及び体温チェック
・生徒様の講座中のマスク着用及び体調不良の際のご欠席のお願い
当面は皆さまにご不便をおかけすることもあるかと存じますが、ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。
人数を制限させていただき、開催をさせていただきます。

＊キャンセルポリシー
開催1週間前までのキャンセルは全額返金いたします。
開催6日前よりのキャンセルは材料の発注および仕込みのため、ご返金は
原則としてお受けいたしかねますので、予めご了承ください。

LINE公式
http:// http://life-stylelab.com/

場所：Life-Style lab. 葉菜水木　
東京都文京区大塚5-22-2　2Ｆ    tel: 03-5981-8271
■ 東京メトロ　有楽町線　護国寺駅より徒歩6分
■ 東京メトロ　丸の内線　新大塚駅より徒歩6分
http://life-stylelab.com/

Cha no Yu　美味しい日本茶の淹れ方

日本茶インストラクターが美味しい日本茶の淹れ方を、今年の新茶を使ってレクチャーします。

新茶は、鹿児島、京都、静岡を中心に数種類お出しいたします。

日時：2022年5月21日(土)　13:00～15:00

参加費：税込5,000円

場所：  Life-Style lab. 葉菜水木　東京都文京区大塚5-22-2　2F

★事前予約制
ご予約は下記の予約サイトからお願いいたします。
日時：2022年5月21日(土)　13:00～15:00
https://kokc.jp/e/0521m/

講師： 三木 雄貴秀
　　　日本茶インストラクター
   　  表千家教授
　　　第13回全国玉露の美味しい淹れ方コンテストチャンピオン。
　　　初心者を中心に茶道の稽古を都内で定期的に開催するとと
　　　もに、全国各地で日本茶の魅力・文化を伝えている。

≪キャンセルについて≫準備の都合上、受講日の4日前までに必ずご連絡ください。開催日の3日前からはキャンセル料を申し受けますので予めご了承ください。

★当サロンでは、以下の感染予防対策を実施してまいります。
・スタッフの体調管理及び手指のアルコール消毒とマスク着用
・生徒様のご参加時の手指消毒及び体温チェック
・生徒様の講座中のマスク着用及び体調不良の際のご欠席のお願い当面は皆さまにご不便をおかけすることもあるかと存じますが、ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。人数を制限させていただき、開催をさせていただきます。

場所：Life-Style lab. 葉菜水木
東京都文京区大塚5-22-2　2F・3F
tel: 03-5981-8271
■ 東京メトロ　有楽町線　護国寺駅より徒歩6分
■ 東京メトロ　丸の内線　新大塚駅より徒歩6分

味噌は日本人にとって、とても身近な存在です。
そんな味噌は種類によって製造法も異なり、もたらす効果も違ってきます。
味噌講座では安心・安全・そして何よりも「美味しい」、そんな手前味噌を
実際に造っていただきます。
大豆は北海道産＜とよまさり＞、麹は味噌蔵さんの＜玄米麹＞＜麦麹＞を使います。
（玄米麹か麦麹かどちらかをお選びいただきます）
市販の味噌の選び方のコツやお味噌汁以外の美味しい味噌の使い方なども、
ご試食を交えながら紹介していきます。
手作り味噌で愉しい発酵ライフをスタートしてみませんか？
忙しい毎日にmy味噌で「ほっ」とする一時を＾＾。
家庭から日本の発酵文化を伝承していきましょう♪

5月8日（日）　11:30～13:00

★事前予約制
ご予約は下記の予約サイトからお願いいたします。
https://kokc.jp/e/508m/

折り返しご予約確定のメールをお送りいたします。

内容
〇講座（味噌の種類、麹、味噌の造り方など）
〇実技　手前味噌の仕込み、お一人様約2kg
〇おうち発酵ごはんの試食＆レシピの説明
料金   ：  6,000円（税込6,600円）
持ち物　：  筆記用具、エプロン、お手拭きタオル、2Lの容器が入る袋、マスク

＊キャンセルポリシー
開催6日前よりのキャンセルは材料の発注および仕込みのため、ご返金は
原則としてお受けいたしかねますので、予めご了承ください。

★当教室では、以下の感染予防対策を実施してまいります。
・スタッフの体調管理及び手指のアルコール消毒とマスク着用
・生徒様のご参加時の手指消毒及び体温チェック
・生徒様の講座中のマスク着用及び体調不良の際のご欠席のお願い
当面は皆さまにご不便をおかけすることもあるかと存じますが、ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。人数を制限させていただき、開催をさせていただきます。

場所：Life-Style lab. 葉菜水木
東京都文京区大塚5-22-2  2F
tel: 03-5981-8271
■ 東京メトロ　有楽町線　護国寺駅より徒歩6分
■ 東京メトロ　丸の内線　新大塚駅より徒歩6分
http://life-stylelab.com/

旬のそら豆を使って麹で仕込む豆板醤と、旨味たっぷりな新玉ねぎ醤（ひしお）を仕込んでいただきます。
自家製豆板醤は、辛さも好みで作れます。
新玉ねぎ醤は旨味たっぷりで、万能調味料として活躍してくれます(^^♪

【講座内容】
・豆板醤づくり
・新玉ねぎ醤づくり
・発酵料理のご試食。

日時：2022年4月23日(土)　11:30～13:30
　　　https://kokc.jp/e/0423t/
　　　2022年5月15日(日）  11:30～13:30　　
　　　https://kokc.jp/e/0515t/

参加費：税込6,800円

★当教室では、以下の感染予防対策を実施してまいります。
・スタッフの体調管理及び手指のアルコール消毒とマスク着用
・生徒様のご参加時の手指消毒及び体温チェック
・生徒様の講座中のマスク着用及び体調不良の際のご欠席のお願い
当面は皆さまにご不便をおかけすることもあるかと存じますが、ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。人数を制限させていただき、開催をさせていただきます。

場所：Life-Style lab. 葉菜水木
東京都文京区大塚5-22-2　2F
tel: 03-5981-8271
■ 東京メトロ　有楽町線　護国寺駅より徒歩6分
■ 東京メトロ　丸の内線　新大塚駅より徒歩6分
http://life-stylelab.com/