お酢には、
○腸内環境を整える
○ミネラルの吸収・消化を助ける
○疲労回復・スタミナアップ
など、身体に嬉しい効果が盛りだくさん♪
是非、毎日の食卓へ取り入れていきたいところです。^^
でも、
○お酢の選び方が分からない。
○料理への活用法が分からない。
というお悩みをお持ちの方！
一緒に勉強してみませんか？？
選び方・活用法、お伝えします！
酢酸菌を味方に付けた、楽しい発酵らいふを始めましょう♪

～内容～
★講義
○ 酢酸菌とは？
○ お酢の種類
○ 活用術
★実習
○ ポン酢造り
○麹 ピクルス造り
★試食
○ 発酵食の試食

～日程～
7月2日（日）　【満員御礼】
7月3日(月)
※各回、14:30～16：00
※各講座は両日とも同じ内容です。

～参加費～
￥6,000（税込￥6,480）